Kühlweste für Menschen mit Übergewicht oder Adipositas
Die letzten Sommer waren sehr heiß. Besonders übergewichtige Menschen haben es sehr schwer. Dies liegt daran dass sie über eine isolierende Fettschicht verfügen, die es der Wärme erschwert den Körper zu verlassen. Das bedeutet aber auch, dass sie im Winter weniger an der kälte leiden. Das Fett dient als Puffer zur Absorption von Temperaturschwankungen. Da übergewichtige Menschen mehr Gewicht tragen müssen, ist die Bewegung besonders anstrengend und es wird ihnen schneller warm als jemand mit einer durchschnittlichen Fettanteil. Alles Dinge, die sicherstellen, dass jemanden bei hohen Temperaturen sehr heiß ist. Eine Kühlweste trägt dazu bei, dass übergewichtige Menschen die heißen Sommer etwas erträglicher überstehen und sich fitter fühlen wenn sie aktiv sind, denn fit zu bleiben ist gesund.
Eine Kühlweste zum Abnehmen?
Wir haben es schon einmal gehört. Verwenden Sie eine Kühlweste um Gewicht zu verlieren. Sie können auch eine Hydrogel-Kühlweste als Eisweste verwenden, indem Sie sie in den
Gefrierschrank stellen, oder Sie können eine der PCM-Westen verwenden, in die Sie gefrorene Kühlkissen legen können. Es wird Ihnen kühl und Ihr Körper muss härter arbeiten
um sich warm zu halten, dies bedeutet dass Fett verbrennt wird. Es wird Ihren Stoffwechsel beschleunigen und die Fettverbrennung beschleunigen. Aber funktioniert das? Der
frühere NASA-Wissenschaftler Ray Cronise sagt dies; "Das Sitzen in einem Eisbad funktioniert ebenfalls gut, ist aber im Alltag nicht
praktikabel und bequem. Mit einer gefrorenen Kühlweste oder Eisweste können Sie Ihre täglichen Aufgaben fortsetzen. Es ist wichtig dies konsequent zu tun. Man ändert den
Stoffwechsel nicht in einem Tag."
Einige wissenschaftliche Artikel:
- Kalte Akklimatisation rekrutiert menschliches braunes Fett und erhöht die Thermogenese ohne zu zittern (Original: Cold acclimation recruits human brown fat and increases nonshivering thermogenesis)
- Temperaturakklimatisiertes braunes Fettgewebe moduliert die Insulinsensitivität beim Menschen (Original: Temperature-acclimated brown adipose tissue modulates insulin sensitivity in humans